Sirve para ambos objetivos. El ebook te da las bases mentales y estructurales de la transformación física, y los bonos incluyen retos y guías específicas tanto para bajar grasa como para aumentar masa muscular.

No. Está diseñado tanto para principiantes como para personas que ya entrenan pero no logran constancia o resultados sostenidos. Todo está explicado de forma clara y progresiva.

Sí. Los retos están pensados para adaptarse a casa o gimnasio, con opciones simples y efectivas. No necesitás equipamiento complejo.

Entre 30 y 50 minutos por sesión, según el reto y tu disponibilidad. El enfoque es realista y sostenible, no extremo.

No. Las guías nutricionales están pensadas para ser prácticas y sostenibles, sin prohibiciones extremas ni planes imposibles de mantener en el tiempo.

No es obligatorio. Se enseñan principios claros y simples para organizar las comidas. Si querés ser más preciso, también se explican las bases para hacerlo.

Depende de tu punto de partida y constancia, pero muchas personas notan cambios físicos y mentales en las primeras 2–3 semanas, especialmente con los retos de 15 días.

No. Este producto no incluye seguimiento 1:1, pero sí te da una estructura clara para avanzar solo. Si luego querés acompañamiento, podés acceder a las asesorías personalizadas.

El enfoque no es solo físico. El diferencial está en la reprogramación mental, la disciplina y la constancia. No es un “plan mágico”, es una guía para dejar de fallar.

Sí. Está pensado justamente para personas que ya intentaron varias veces y sienten frustración. El ebook trabaja sobre los errores comunes y el autosabotaje.

Todos los bonos vienen incluidos sin costo adicional junto con el ebook.

Se entregan en formato digital (PDF) para que puedas acceder desde el celular, tablet o computadora cuando quieras.

Podés empezar cuando quieras. Los retos están diseñados para que los inicies el día que decidas.

Es apto para hombres y mujeres. Los principios de entrenamiento, nutrición y mentalidad se adaptan a ambos.

No. Los resultados se basan en entrenamiento, alimentación y hábitos. Los suplementos son opcionales y se explican solo como complemento.

Justamente por eso existe el módulo de mentalidad y disciplina. No dependés de la motivación: aprendés a actuar incluso cuando no tenés ganas. Si querés apoyo extra, podés acceder a la rutina personalizada y tener una videollamada para aplicar tips y mantenerte enfocado.

No reemplaza un seguimiento 1:1, pero sí te da una base sólida y profesional para avanzar sin depender de nadie.

No. Está pensado para personas reales, con trabajo, familia y poco tiempo. El objetivo es progreso real, no perfección.

Sí. Podés elegir el bono que mejor se adapte a tu objetivo actual y cambiarlo más adelante.

Si te sentís flaco, excedido de peso o estancado, y querés dejar de empezar de cero, este ebook es para vos.